En Naturisima hablamos sobre el papel que tiene la naturaleza en nuestra vida de maneras que no son tan obvias para la persona de a pie. ¡Te sorprenderá la manera en la que esto puede cambiar tu perspectiva!
Obviamente, la naturaleza abarca casi todo de lo que hablamos en el mundo; sin embargo, aquí nos referimos más a comidas, medicinas y tratamientos que no sean manufacturados por el humano.
Esto no quiere decir que no debas ir a un doctor: los suplementos naturales deben ser solo eso, suplementos. Si tienes un problema grave, por favor no dudes en ir a visitar a tu médico de familia.
La comida debe estar llena de vegetales
¿Sabes cuál es el principal problema de salud en países como México y los Estados Unidos? La obesidad generada por una dieta llena en azucares procesados y falta de ejercicio por parte de la población.
Para nadie es un secreto que para tener una vida saludable es necesario comer una dieta saludable, llena de frutas y vegetales. ¡El problema es que muchas personas creen que esto significa renunciar a los ricos sabores!
Pero esto no es verdad. En Naturisima encontrarás una sección llena de recetas naturales deliciosas que gustarán incluso a los niños de la casa. Y lo mejor es que son muy fáciles de hacer.
Entendemos que puede ser cansón llegar del trabajo a cocinar, por lo que también te daremos consejos sobre cómo preparar todo para que tan solo te tome unos minutos llevar la comida a tu boca.
Ejercicio en la naturaleza
Los beneficios mentales de pasear por la naturaleza son numerosos, sin contar que también sirve para llenar los pulmones de aire limpio. Por desgracia, esto no siempre es posible en las grandes metrópolis.
Por suerte en Perú todavía contamos con amplios espacios verdes, pero es una pena que no tantas personas decidan ir a visitarlos. ¡Es mejor un paseo por el parque que quedarte en casa jugando en el casino online!
¿Te aburre? Entonces planea una excursión en grupo, así también estarás cuidados la salud de todos tus acompañantes sin pensarlo mucho. ¡No existe una mejor forma de fortalecer los lazos!
Medicina alternativa
¿Sabes cuál es uno de los problemas actuales de nuestra sociedad? Que si vas a un doctor, lo más probable es que no dude ni por un segundo en recetarte alguna medicina, a pesar de que realmente no lo necesites.
Muchas de las enfermedades que acosan a la humanidad pueden ser tratadas mejoran la alimentación o simplemente consumiendo suplementos naturales que no sean pesados para el cuerpo.
En Naturisima encontrarás entrevistas a doctores profesionales del Perú que explican cómo un tratamiento natural es ideal para enfermedades “leves”, además de que te darán consejos para llevar una vida más saludable en general.
¡Esperemos que estés listo para llevar una mejor vida! Te invitamos a leer nuestras actualizaciones semanales para recibir la última información disponible con respecto a nuestros temas preferidos.